最近便秘気味

ちゅーことで薬局さんと相談のうえ

この便秘薬を買った

始めての人は全部飲まんがいいとか

書いてあったが　全部飲んだ　しかも

午後６時夕食後に飲んだが　腹が痛くならず

朝に持ち越すことに　なんとか出た

数日はとりあえず普通にでた

普通のお通じも大変である。

年末年始食事に気をつけよう。