ブログネタ：ダイエットやトレーニングのきっかけは？ 参加中本文はここから
自分は中学ん頃から暇になると
「････動こう」
とか一人で言っちゃって、ふらりとジムに行ったり、走ったり、その場で筋トレしたり･･ラジバンダリ
そんなこんなでだいたい週に４日はそんな感じになってたかな
それがきっかけになって今は毎日家で筋トレしてます
ジムにも週に１回は必ず行くよ～
そのおかげで身体は絞れて細くなったけど体重はなんと５キロ
続けるってことが肝心なんだね･･うん
ブログネタ：ダイエットやトレーニングのきっかけは？ 参加中自分は中学ん頃から暇になると
「････動こう」
とか一人で言っちゃって、ふらりとジムに行ったり、走ったり、その場で筋トレしたり･･ラジバンダリ
そんなこんなでだいたい週に４日はそんな感じになってたかな
それがきっかけになって今は毎日家で筋トレしてます
ジムにも週に１回は必ず行くよ～
そのおかげで身体は絞れて細くなったけど体重はなんと５キロ
続けるってことが肝心なんだね･･うん
