BULLET JOURNAL ってご存知ですか？

こんばんは☆
Soie（そわ）の大橋未希です！

いきなりですがBULLET JOURNAL（バレットジャーナル）ってご存知ですか？

海外で流行っている手帳術みたいで
インスタで見かけたので私もやってみよーっと思って
最近始めたんです！

（「BULLET JOURNAL」でググるとやり方が検索できますよ～）


手帳って買ったときはテンション上がって
たくさん書くんですが２カ月もすると空白が目立ってくる・・・

ほぼ日手帳もしかり

しかも１日１ページが私には苦痛で(;^_^A

絵が上手なわけでもなく
シールやマステでかわいくデコれる女子力もなくｗｗ
ほぼ日手帳をつかってるときは空白だらけでした（笑）


でもこのバレットジャーナルはまっさらなノートに自分でカレンダー等を書いていきます

自分に必要な項目を書き出して
必要のない項目は書かない
既製品の手帳ではできない
かゆいところに手が届く手帳なんです

そして「やらなきゃいけないこと」をタスクで管理していきます

小さなことでもタスクとして書き出して
クリアしていく達成感がたまらないんです(*^▽^*)

そして私オススメの項目は「Gratitude Log（感謝ログ）」です

手帳に書く日記的なものってついつい愚痴っぽくなってしまいがち・・・
でもこの感謝ログはうれしかったことや感謝したいことを書き出していきます

これを書くために視点が変わりました！
より一層プラス思考になった気がする♡

そして何より読み返しても気分がイイ☆

みなさまも今の手帳に不満をいただいてるのであれば
試してみる価値ありだと思います♪