1人運動会

お盆休みで朝からフットネスクラブに入り浸り、午前中は筋トレ、ゴルフの打ちっぱなし、昼食はオニギリとパンの炭水化物祭り🍔

午後はダンスプログラムリトモス、エアロビクス、仕上げにプールでウォーキング🏊充実した一日でした👯