旧体育の日(-.-)

１０月１０日

昔は体育の日、
ちょっと機会があって体脂肪を測ってみた




数値は…







この場では公表不可



長期出張後だから
間違いなくとは思ってたが…かなりショック



とにかく運動
そろそろウォーキング開始です

マーベラスクリーム♪

連休
みなさんはゆっくりできましたか


私は久しぶりのお休みだったので、のんび～りしました


まず
いつもはサーティワンを食べてますが…

今回は『マーベラスクリーム』のアイスを食べました




フルーツティラミスをオーダー








凍った鉄板？の上で
トッピングをまぜまぜ


おいしかった
また違う味を試したいものです

つけちゃった♪

長期出張中に頼んで、
ＥＴＣを着けてもらいました




さっそく実験





サイコー





これで…
『無料で～す』から解放されるわ



これからドンドン活用するぞっ