キイロイナツ

今日は宮崎県高鍋町に行きました（＾◇＾）

理由は…『ひまわり』

たくさん撮りすぎて

大半は編集しませんでした(+_+)

お気に入りを一枚(*^_^*)

夏を感じてください<m(__)m>

では、またのー(^^)

成長

ものすごい久々に投稿しますが…

カメラを趣味に初めて約３年が経過。

先日初めて満足のいく写真を撮ることが出来ました（＾－＾）

イシガキダイ

先日、知り合いの人が魚を釣ったので飲み会をしようとお誘いを受けました

その知り合いはいつも釣りをするのですが

今日の獲物は　『イシガキダイ』　( ´艸｀)

あんまり詳しい事は知らないのですが…

なかなかな高級魚みたいで

釣った張本人はもっと大きいのを釣りたかったみたいですが

こっちは大感動o(^▽^)o

釣った直後なのでコリコリしていて美味しいこと

いつもスーパーで買って食べている奴とは比べ物にならない

大満足な一日でした

久々の食べ物の報告でした

ならまたのー(｡･ω･)ﾉﾞ

だいえっと

ブログネタ：ダイエットしてる？ 参加中

数時間前のブログにも書きましたが、ダイエットしてます。

参考にしたのは『ターザン』

すごく分かりやすく、ただダイエットするのではなく、筋力を増やしつつ体重を減らすというやり方。

炭水化物って摂りすぎてもいけないし、摂りなさ過ぎてもダメなんですって

お久しぶりです

長らく更新もせず、大変申し訳ありませんでした

これまでの経過をご報告いたします

５月→嫁出産にて二人目出生　命名：リューゴ

６月→生後一カ月夜泣きがあり、ルイルイの時は全く起きなかったのですが、リューゴの時はほぼ毎日起きてました

７月→リューゴは生後二カ月になり、ルイルイ以上に成長。私はフルマラソンに向け始動。体重：６４ｋｇ

８月→リューゴは相変わらずの成長。マルマルしてます。私は、フルマラソンに向けダイエット開始、大好きな炭水化物を減らし、お菓子断ち開始。体重：６４ｋｇ

９月→仕事が忙しくなり、ストレスからメニエール病の手前まで来ているとの診断あり。２日間休養をもらう。職場の上司からはダイエットをやりすぎとの指導が入る。体重：６２ｋｇ(－２ｋｇ）

１０月→宮崎でも有名な綾の照葉樹林マラソンに向けトレーニングを行う。しかしトレーニング中にケガ。診断名：右足関節捻挫　全治１カ月　綾の照葉樹林マラソン(ハーフ)辞退　体重：６０ｋｇ(－２ｋｇ)

１１月→１２月の青島太平洋マラソンに向け休養していた１か月のブランクを取り戻すべくトレーニングするが中々怪我が影響し効果が表れず、ストレスから食べ過ぎる。家族旅行で福岡に行き、食いすぎて体重が減らず　体重：５９ｋｇ(－１ｋｇ)

現在→１５ｋｍまでは５分/ｋｍのペースで走れるようになり、体重もなんとか減り目標の５８ｋｇになりました。ちなみに青島太平洋マラソンはフルを走ります。

写真は夜走っても良いようにヘッドライトを買いました。まだ一回しか使った事ないですけど（;´▽｀A``

また更新をします。

ならの(｡･ω･)ﾉﾞ

お久しぶりに

久々の更新になります

遅くなりましたが、ＧＷの報告

実家の両親とうちの家族3人で近くの遊園地？に

ルイルイはおもちゃやイベントに興味なし

実家の母が持ってきた『シャボン玉』に興味津々

ずっとシャボン玉を吹いてました

また近々更新します

なら、またのー(｀・ω・´)ゞ

福岡

何かと忙しくて全く更新しておらずにすみませんσ(^_^;)

今日は先日福岡で頂いた『モツ鍋』

九州人ですがモツ鍋は…２回目

美味かったですよ

皆さんもぜひ

思ったのですが…これまで許可なくパン屋さんの名前出してました

今回のモツ鍋屋さんも許可ないのですが…

出すのはこれから自粛します(｀・ω・´)ゞ

メディアの力ってすごいですもんね

またの(´∀｀)

最後に職場で異動があり、今年度一番お世話になった方が異動となりました

３月４月って寂しい時期ですね(´＿｀｡)

朝ごパン５

先週は仕事が忙しくて大変だったFu-jiです(ﾉω･､)

なんとか生きかえりました

今日のパン屋の紹介は

宮崎市の中心、ボンベルタ橘の１階にある

『ボンジュール』:*:・(￣∀￣)・:*:

前々から何度か訪れたことがあります

安くて、美味しくて、種類も豊富です

宮崎市内にお住みの方ならご存知かと思います

そして今日紹介するパンは

『イチゴのパン』　

商品名ちゃんと見るの忘れてました　合っているか分かりません(ごめんなさい(´・ω・`)

パンの方ですが、生クリームが中に入っていて、イチゴも甘くて美味しかったです(・∀・)

価格は５０円　時間帯にもよると思いますが…(閉店間際に行ったので通常がいくらか分かりません)

まだ行ったことのない人はぜひ行ってください(・∀・)

ならまたのー(´∀｀)

朝ごパン４

今週は仕事が忙しいＦｕ－jiです

毎度ー朝ごパンです

今日は先日当直の時に頂いたパン

レーズンにシュガーがのったパンです( ´艸｀)

美味しかった(・∀・)

また、今日はクレープを家族三人で作りました

今週末にでも報告します

ならまたの～(´∀｀)

一つだけ

最近、食べ物しか写真におさめてないＦｕ－jiです

先日、感染性胃腸炎で食べれない時期があってから

食べ物を食べられるということは

とても幸せなことだと痛感しました

そのことがきっかけで食べ物を写真におさめてます

話は変わりますが、今日は宮崎に一店舗しかない餃子の王将に行きました(宮崎って遅れてます(-"-;A

私、餃子の王将に行くのは初めてであり、とても楽しみにしてましたが

到着するないなや満席でした(餃子の王将恐るべし(゜д゜；))

メニュー表見ましたが、どれも美味しそうですね

今日は黄金炒飯(選んで間違えなかったヾ(＠^▽^＠)ﾉ)

鶏の塩唐揚げ(名前間違えてるかも(´・ω・`)

ギョーザ(超ジューシー(´0ﾉ｀*))

エビのチリソース(これまた美味かった( ´艸｀)

　　　　　　　　　　　

全て美味しくて感動しました(＾～＾)

すぐに餃子の王将のファンになっちゃいました

でも…なんで宮崎にもっと店舗を増やさないの(ﾉДT)

増やそうよ、餃子の王将

都会にお住みの皆さまはこんなに美味しい餃子の王将を小さいころから食べてたなんて幸せですね

そうそう、一つ言うなら、座敷が３席しかないので、小さな家族がいる方はちょっと大変かも…

でも座敷は広くて、店員さんの応対も丁寧でしたよ(´∀｀)

なら、またの～(・ω・)/