【コグニティブダイエット】商品ができるまで⑧

こんにちは。
北村純です。

コグニティブダイエットモニターの
由美さん。

順調に予定通りに
ダイエットが進んでいます。

グリコのエキストラバーナーも、
ちゃんと飲んでます。

認知行動療法のアプローチで
自分が守れていないことも
自分ができていることも、
しっかり理解できることで、

ダイエットが苦痛ではなくなり、
カウンセリングにより、
不安をなくしていきます。

コグニティブの
一番優れているところは
自分自身の思考のくせを
認識し、
同じ過ちを
繰り返さないように
できることです。



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