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18Sep
- 触発。
  きのうのチューボーですよに触発され、夕飯はナポリタンにしましたクックパッドのナンバーワンレシピを検索して、忠実に作りました。パスタは我が家ではナースマンの得意レパートリーなので、技が無い私が作るのはいつもなら乗り気にならないんだけど(茹でるだけなら良いけど、そのあとフライパンでソースと炒め合わせるのが苦手)今回はすごく上手に作れましたやったねナポリタンのほかには、サラダ(キャベツ＆お豆とゴボウサラダ)とパンプキンスープ。ところで、妊娠してから新陳代謝が活発すぎてごはん食べおわる頃には汗だくです(;´д｀)明日はお休みです。
17Sep
- カリンのど飴。
  先週、風邪をひいてからというもの、今までになかった“のど飴ブーム”中です。今はハチミツ入りかりんのど飴を舐めてます。舐めすぎて夕飯要らずです。(えー)今日はこんにちワーク行こうとしたら休館日でした。ありえん。仕方がないから来週行くとして、そのまま八王子インター近くのロイホへ。ロイホ久々チキンソテー食べました。ナースマンはきのこのスパゲティ。やっぱ美味しかった。ロイホは何食べても美味しいよね。高いし遠いからあんまり行けないけど。その後、ロイホからすぐのニトリへ。色々買ったなぁ。・ボックスシーツ・フォークナイフセット・座椅子＆カバー・抱き枕＆カバー8,000円くらい使いました。楽しかった抱き枕はあたしの。お腹が出てきてから支えがないと横向きとかしんどいので欲しかったんだアカチャンホンポより安かったし、よかったよかった明日はナースマン日勤です。
16Sep
- お月見。
  お昼に月見食べたうまいぃ～朝飯抜いた甲斐があったあたしは昔からポテトは爪楊枝で刺す派です。だからイートインが嫌いです。(ポテトチップスは箸で食べます)夕飯は、牛肉ときのこのポン酢煮。と、キャベツ。これも妊婦レシピから。牛肉、長ねぎ、しめじ、えのきが入ってます。あっさりで美味しかった明日はお休み。そろそろこんにちワーク行かねば。
15Sep
- ひぃぃ。
  きたよ…やっときたよ…かれこれ1週間以上なかった便意が……(-_-;)プルーン食べたのはもう3日くらい前の話になるけど、全然意味を成さず。ただただ、お腹痛いし、しんどい。かれこれ1時間もトイレと寝室を行ったり来たりしました。冷や汗タラタラです。妊娠してなかったら腸の辺りをグイグイ揉んだりしてみるんだけど、おへその下には赤ちゃんが滞在してると思うと強引にできず。ひとまず、すっきりした。次はいつかなぁ…こわいです。明日は夜勤明けのナースマンと月見バーガーする約束をしました。あたしはマックの全メニューで月見バーガーが一番好きですらりほー
14Sep
- うっかり。
  いつも行ってるスーパー(車3分・徒歩20分)に買い出しに行こうと思って、かなり陽が出てたけど運動も兼ねて歩こうか迷ったのよでも、思いがけず荷物が多くなったりしたら大変だから、やっぱり車で行ったのね。そしたらね、臨時閉店だったの。そういえば前々から貼り紙してあったわ(-_-;)と思い出して、自宅から全く逆方向の同じスーパーの別店舗へと車を飛ばしました。よかったよ、歩いて行かなくて(笑)日勤だったナースマンは、前代未聞に早く帰ってきました。いつも駅に迎えに行くのは20時過ぎだったりするんだけど、今日は18時半には帰宅。珍しい日もあるもんだよね。で、夕飯は…・豚肉と塩もみ大根のさっぱり炒め・長ねぎとえのきのかきたま汁どちらも妊婦レシピから。野菜もりもり摂取したよ。大根、生姜、ニラ、長ねぎ、えのき、絹さや。健康的じゃ。明日は夜勤です。
13Sep
- 悪寒。
  風邪は治りつつあるのに、なぜか悪寒が…そんな一日。はやく鼻水とまらんかしら。今日から妊娠5ヶ月に入りました。いよいよ安定期というやつですか。徐々に運動も始めないといけないんだけど、風邪が完治してからにします。そして、あっちの方でも友達に報告したいんだけど、月末の検診を待ってからにします。5ヶ月まできたら、次の目標はクリスマスかな。そんなわけで、今日の夕飯は豚肉生姜焼きと冷奴。キャベツたくさん食べたから白米抜きですおいしかった。
12Sep
- ハンバーグ。
  お昼に夜勤終わりのナースマンとびっくりドンキー行きました。頼んだのは、日替わりランチ。ハンバーグ100グラム＆エビフライ2本。普通のディッシュとかはグラムが多いからどうせ食べきれないのが分かってたし、エビフライ食べたかったし丁度いいと思ったんだけど、ごはんは半分くらいナースマンの胃袋へ。あとは完食したけど、ゲフーでした。満腹すぎて居ても立ってもいられないナースマンはパフェ食べたがってたけど、断念してもらって帰宅。なんか毎度びっくりドンキーではゆっくりできないなぁ。モヤモヤ美味しいから好きんだけどなー。帰宅後、ナースマンは6時間に及ぶお昼寝。疲れていたんだよね。あたしもほんのりお昼寝。お昼のハンバーグが響いて夕飯は気力と食欲が回復しませんでしたとさ。あ、明日から妊娠5ヶ月です。
11Sep
- 塩なし。
  塩分が大敵なので、塩が入ってないうどん(乾麺)を買いました。冷たくして、麺つゆかけて、天かすのせて、おろし生姜たっぷり。お、おいしい妊娠中のうどんはこれにしようと思いました。また買ってこよナースマンは怒涛の５連勤中です。恐らく、一番辛い。【日勤→日勤→日勤→夜勤】です。今日は夜勤の入り。明日が明けで、その後休みが１日ナースマンもこの５連勤に入る前に風邪をひきはじめてたから、そりゃあもうツラかったはず。毎日帰ってすぐ爆睡。で、翌朝５時起きでまた仕事…だったからね。あたしも風邪ひいたからロクに会話もできなかったし。せっかくつわりが終わったから、早く風邪も治ればいいなぁ。あたしの風邪はだいぶ良くなりました。喉の痛みはなくなったし、あとは鼻水だけ。お薬って偉大だわ
10Sep
- 喋れへん。
  昨晩はしんどすぎて1時間くらいしか寝れず。それでも5時半にはナースマンを駅まで送って行かなければならず。産婦人科が開くのを待って、電話をしてから即向かいました。かなり扁桃腺が腫れてるね～との診断で、うがい薬と飲み薬を出してくれました。帰宅して、軽くご飯を食べて薬を飲んで寝ました。ちょっとラクになったかな。一週間分処方してもらったから、頑張って治します。
09Sep
- イエティ。
  風邪が治りません。婦人科には行かず、昼間はのど飴＋マスクでひたすら寝ました。夕方、夕飯の準備をしなきゃいかんと思い、フラフラしながらシャワーを浴びました。歯磨きをして、うがいをしようとしたら、前代未聞の吐き気に襲われました。我慢しても吐き気ウェーブがどんどんやってくるので、もういいやどうせまともにごはん食べてないし、このまま出るもの全部吐いてしまえと思い、吐き気ウェーブに身を任せる私。そしたらホントに胃がすっからかんだったらしく、次々とイエティ(胃液)が……しかし嘔吐のサイクルがよく分からんが、胃の収縮？と吐きたい気持ちが連動しないのは何故。胃も痛いのに、喉から先がリズムを勝手に決めてるのか、うまいことイエティが出ない5分くらいイエティを放出して、バスタイム終了。↑こんな騒ぎがあったのに、意外にアクティブな私は、湯上がりの汗もひかないうちに急いでスーパーへ車を飛ばして買い物。そんなわけで、今日の夕飯です。鯖の塩焼き(大葉＆大根おろし)。切り干し大根。キャベツとホタテのサラダ。(白米の代わり)豆腐とわかめのすまし汁。はぁ……頑張った。ちなみに一連のイエティ騒ぎの後に体重計にのったら昨日より1キロも減っていた…こわ！！
08Sep
- 想定内。
  風邪、ひいたよ今のところ、喉だけ。朝は元気だったのに、昼寝して起きたら異変を感じました…マスクはしてたんだけど…まぁ、一緒に暮らして寝室も一緒だもん。完璧には防ぎようがないよね～。ひとまず、うがいとのど飴、マスク。悪化したら婦人科受診します。ごはんだけは栄養のあるものをとるようにします。そんな今日の夕飯。ホタテと玉ねぎと絹さやの雑炊。焼き鯖カレー風味。昨日の切り干し大根。すばらしいね。ちなみに、雑炊は妊婦さんレシピに書いてあったもので、風邪ひきナースマンからリクエストされてたの。そしたらあたしも風邪ひいて、結果雑炊でちょうど良かったねっていう話になりました(笑)とっても美味しかった
07Sep
- へるしー。
  夕飯つくったじゃがいもと玉ねぎと鶏肉の炒めものは粉が売ってたから簡単。切り干し大根の煮物は頑張って作った。あと、白米の代わりにキャベツ。夕飯はなるべく米抜きにするんだ。体重増やさないようにしなきゃいけないから。切り干し大根も炒めずに煮ただけだから、ヘルシー。相変わらずの風邪引きナースマンにはお米と冷奴プラス。味噌汁こそないものの…まぁ、上出来だよね。やっと主婦業復活です。起きれたら明日お弁当作ります。起きれたらね。明日はこんにちワーク認定日なのです。めんどくさ
06Sep
- つわり。
  今日から15週です。どうやら、つわりが終わりそうな気がしてます。前提として、眠気や身体のダルさは仕方ないと諦めてます。ずっと台所に立っても米研ぎか洗い物くらいしかできなかったけど、今日、夕飯作ってみようと包丁を握ってみたら…イケた(^-^)クリームシチュー作ったよ。お買い物できてなくて、余り物だったから塩鮭入れたんだが、しょっぱかったんだぜ。牛乳の代わりに豆乳だったから、塩分防げなかったぜ。ま、トータルではおいしかったです。きっと。ナースマンは風邪が悪化してしまい、どうしようもないです。明日もお休みだから良くなるといいけど。私もちょいと様子見て、このまま体調が戻ったら夕飯作りやお弁当も復活させねば。お腹がやけに丸いのはシチューのせいか…？
05Sep
- 便秘だもの。
  汚い話でスマン。4日ぶりくらいの便通でした。便秘再来。またトイレで冷や汗タラタラ。しんどいよ～(;_;)ナースマンは風邪っぽいしね。明日明後日が連休だから、どうにか完治するといいけど。妊娠してから腰がいたいの何でだろう。ひたすら腰を擦ってもらうと気持ちいいです。ナースマンは上手です。看護師だからね、一通り何でもできます。赤ちゃんのことも、私より知識が山盛りです。たまにマッサージもしてくれます。たすかるね(^-^)ゆっくり休もう。
04Sep
- シチューたべたい。
  ナースマンを駅まで送り、ちょいと昼寝をしました。昼寝前にはむしゃむしゃアイスブレーカーズを頬張り、そのまま知らぬ間に眠りにつきました……予想通り、不快感で目覚めました。よくさぁ、モンダミン系のＣＭで“お口のネバネバに”って言ってるけど、つわり中の妊婦にオススメって言って売り出せばいいのにって思うよ。本当になんて不快なんだ。起きてさっそく歯磨きをしたのだが、気持ち悪すぎて胃液出まくった。…つらすぎるわ今月下旬に松本に帰るのだが、とりあえずつわりさん、そろそろ終わってもいいじゃないのかい。再来週にはいよいよ妊娠５ヶ月になるんだしさ(;_;)という、自己暗示。夕飯どうしようかな～
03Sep
- 台風ジェネレーション。
  夕飯に松屋の豚丼食べたら気持ち悪いです。せっかく美味しかったのに今日は朝から夜まで台風。室温の調整が難しくて、暑いってほど暑くはないけど、常に動いてる扇風機の他に、30℃越したらエアコンを(ドライの30℃)つけるようにしてます。んで、うっかりそのままにしてると室温が26℃にまで下がってしまう。んで、寒くてお腹壊した。難しいね(-.-)ナースマン、明日は夜勤です。多忙だわ。
02Sep
- スーッとする粒。
  ここ2週間くらいかしら。食後の口の中のモヤモヤがとまりません。ごはんはもちろん、おかしやジュースもダメ。ガムやアメもダメ。したがって、何か食べたらその都度即歯磨きです。ごはん→デザートの間にも歯磨きせずには口に入れられません。唯一、歯磨き粉のスーっとする感じと水は大丈夫な様子。そんなわけで、“清涼菓子”の小さい粒のタブレットを買ってみた。食後に良いかと思って。ひとまず、味はイケた！(アイスブレーカーズのサワーシトラスmix)…しかし、結局ごはんと同じように後味が残りました。orz…やはり、歯磨き粉は偉大だなと思ったよ。明日もナースマンは日勤です。寝よう寝よう。
01Sep
- 台風接近。
  ナースマン連休二日目。しかし、夕方から会議で新宿往復。帰宅が22時。かわいそすぎるやろー。夕飯は青椒肉絲…丼。これもピーマン入れて炒めるだけ。久々にピーマン食べた。んで、デザートにオレンジ。ナースマンが飾り切りしてくれました。上手です。明日明後日、台風なのに西八王子駅前はお祭りなんだってー。ひょえー
31Aug
- 初回妊婦検診。
  久々にＰＣから更新しますー。ナースマンと一緒に初回妊婦検診、行って参りました。とりあえず、初回は採血が主なイベント。わたし、注射嫌いです。２７歳にして、若干慣れました。しかし、採血ともなると・・・・・・・・・・・・もう恐怖のどん底です。針を刺して、どれくらい時間が経っただろうか。足の貧乏揺すりがとまらん。針を早く抜いてくださいお願いします。おねげいしますーーーーーーーーーーーーーーー（ｉДｉ）１秒も見てません。どれほど抜いたかも分からないけど、１分以上３分未満です。もう死ぬかと。看護師さんには「だいじょぶですかー＾＾」って聞かれたけど、ひきつり笑顔しかできません。んで、ひとまず地獄のひとときが終了。ナースマンが待つ待合室に戻る生気のカケラもないわたし。しばらくすると高額医療制度のなんちゃらで若い看護師さんがパンフレットを持ってやってきた。話半分で魂の抜けそー・・・・・・・・・・・・・↓↓看護師さんとナースマンに心配され、ちょいとベッドで休ませてもらうことに。そしてベッドに横になった途端、死にそうになりすぎて涙が止まらないわたし。号泣なわたし。・・・・・・・・・・・・なんでかは自分でも分からん。結論として、とりあえず、採血への恐怖がより一層強まりました。５分だか１０分休ませてもらって、診察の順番になったので診察室へ。初のお腹エコー。・・・赤ちゃん、元気にしてましたーもうありがたや、ありがたやー！の一言。なんてありがたいんだ。あの毎日の胃痛は無駄じゃなかったんだね。ほんとありがたいよ、赤ちゃんや。あんまり写真に鮮明に写ってなくて、↑こんなんですが。ひとまず心臓はパカパカ忙しそうに動いてました。心音も聞かせてもらえました。「順調です」と言われたので、真に受けて終わりにしました＾＾笑。しかし全長何センチか分かりません。頭の断面の大きさしか言われなくてね。想像にお任せします。次はまた４週間後。ランチはデニーズにしました～以上でーす。
30Aug
- 炊き込みご飯。
  いちばんおいしい白米ダメなもんで、炊き込みご飯がご馳走です。え？ごはんこれだけ？って？…そうだよ(^○^)おいしすぎて2杯も食べたからおなかいっぱいです。いよいよ今日から14週に入り、明日は4週間ぶりの検診です。ドキドキしすぎてどうしよう。来月、実家への帰省も決まったし、みなさん、元気に育ってることを祈っていてくださいな～。