社会人になった息子は独立


ひとり暮らしを満喫中


バツひとつ前・後 ライフトーク 


更年期終盤ですが

プラセンタ注射💉打って

仕事を頑張ってまーす




バツひとつサクラ・    🌸ライフトーク




帰宅徒歩通勤30分は

あまりに暑いので

一時休止❗️





帰宅時とはいえ


疲れてるところに

熱中症手前になりそう😅





遠回りにはなるけど

徒歩30分の15分だけを

地下街等の

割と暑くないエリア😉を

歩いて帰宅するに変更❗️



後は🚃




せっかく始めたので

暑さを理由に

辞めたくはない❗️



 


始めて一週間なのに


脚がしまってきたもの✌️

どんだけ運動不足だったのだろう🤔


 



それに


フレイル指数は

あげたくない❗️

暑くて家に籠る人が運動不足になり

フレイル指数が上がる原因になると

ニュースでやっていて

気になりました😅




暑い💦毎日が終わる

秋頃には

履けなくなったスカートが

入るかな??🤔



🍉🍉🍉🍉🍉🍉




春から一人暮らしの息子


暑いので

食べてる?睡眠?


ここ数日LINEを送るも

長文ではない





既読スルー


既読スルー


既読スルー





暑くても

生きてるのは確認できたわ、笑