すぽ道
最近、すっかりポッコリお腹になりつつある俺です。
只今、人生最大に太っております。
半年で6キロ程増量です。
去年の夏はお腹も割れてて、
細マッチョと褒められてたはずが・・・
サーフィンは年中やってるけど、
ジム通い・ランニングをさぼり&食生活が原因かな(汗)
ってことで、トレーニングを再開したいと思っとります。
今日は朝一、代々木公園をランニング
いや~しかし久しぶりのランニングは体が
重い!重すぎる・・・
外周を一周走っただけで、すでに結構バテる。
なんとか継続して、細マッチョな体を取り戻します!
ってことで、一応、再開宣言です。
全身タイツ~
筋肉を引き締めて、運動能力を高めるってやつです。
あっ、もちろんこの上に着て走ってますよ~
画像悪いけど、お腹周りがダブついてるのがわかるね(笑)
男30歳。
ここが境目。
ここで頑張るか・諦めるかで大きく変わってくると思い頑張ります!
待ってろ3ヶ月後の俺!!
こいつは体力有り余ってるな~
只今、人生最大に太っております。
半年で6キロ程増量です。
去年の夏はお腹も割れてて、
細マッチョと褒められてたはずが・・・
サーフィンは年中やってるけど、
ジム通い・ランニングをさぼり&食生活が原因かな(汗)
ってことで、トレーニングを再開したいと思っとります。
今日は朝一、代々木公園をランニング
いや~しかし久しぶりのランニングは体が
重い!重すぎる・・・
外周を一周走っただけで、すでに結構バテる。
なんとか継続して、細マッチョな体を取り戻します!
ってことで、一応、再開宣言です。
全身タイツ~
![自由気ままに『テル☆ログ』-201005030855000.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20100503/09/54teru/63/0b/j/t02200367_0240040010522941938.jpg?caw=800)
筋肉を引き締めて、運動能力を高めるってやつです。
あっ、もちろんこの上に着て走ってますよ~
画像悪いけど、お腹周りがダブついてるのがわかるね(笑)
男30歳。
ここが境目。
ここで頑張るか・諦めるかで大きく変わってくると思い頑張ります!
待ってろ3ヶ月後の俺!!
こいつは体力有り余ってるな~
![自由気ままに『テル☆ログ』-201005021154000.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20100503/09/54teru/77/c8/j/t02200367_0240040010522941166.jpg?caw=800)