ダイエット -2ページ目

リセットダイエット5日目

朝の体重
53.5

朝の体重、少しずつ減ってます

朝はグレープフルーツとしょうが紅茶

昼蒸し野菜

夜グリルチキン

夜は実家
あまり食べすぎないようにしなければ、
今までの努力が水の泡

朝は少しクラクラしました。
子供は言うこと聞かないし
さすがに限界？と思ったけど
ガンバった

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今朝53.7

朝はグレープフルーツとしょうが紅茶
昼は特別メニューのサラダとゆで卵2こ

夜蒸し野菜

夕方の体重 53.6

夕方は子供たちにイライラしてしまった

よくないよね、反省

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こんばんは
リセットダイエット3日目

朝の体重54.1
嬉しいぐらいに減ってる！
こんな数値久しぶりにみました！

朝グレープフルーツしょうが紅茶
昼フルーツヨーグルト

フルーツたくさん食べすぎたかな

間食ケーキ少し
帰省してる親友に会いました
2年ぶりぐらい。
リセットダイエット中だし誰にも会わないつもりだったけど、どうしても会いたくて。

出されたケーキ断れずたべちゃいました
反省

夜ささみハーブグリルレタス
さすがに少なくしました

ケーキが、どう影響してくるか心配です

夜の体重53.9
初の53キロ台だ。
おやすみなさい

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