背中トレ

歩くのは歩くけど事務作業に入ればもう動かない。

正月なんて数日間缶詰だったからね。

これ体に悪い。

ただねえブリッジ。やってるんだな。

基本毎日。もう4年目に突入。

これなかなか、55歳ではできないんじゃないかな。

おかげでCBRも乗れてるんじゃないかな。

股関節もグリグリやってるので、野球でスライディングとかもしちゃってみんなびっくりしてる。

あの。カタールは後ろになっちゃいましたけど。

ボロボロにならないと強くなれないですよね。

ファンになったので応援します。