今日の

今日は昼間は友達家族が遊びにきて
たこ焼ﾊﾟｰﾃｨｰをしました

男の子四人居たから賑やかでした

最近、お腹の張りが凄いから薬を飲み安静にしてますが私は息抜き出来て良かったです
お腹が大きいと外出もキツイですから



今日は
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞとしょうが焼き

ほうれん草の白和え

キュウリとワカメの酢の物

鶏かわ酢

シメジと小松菜煮浸し

ギョニソの磯辺あげ

レタス&トマト

タマネギとアゲの味噌汁


お腹いっぱいになりました
食べ過ぎですね

ご馳走さまでした

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息子しゃんの

カレーライスとモヤシ炒め
オムレツとグラタン

息子しゃんはカレーライスは３杯お代わりして
ご馳走さま



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今日の

カレーライス
冷奴
モヤシ炒め
トマトとキュウリとレタス

ご馳走さま



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