17日今日の

今日は焼そば
トマト
胡瓜とワカメの酢の物
マカロニサラダ
蓮根のキンピラ
オカラ煮
サザエの壷焼き

ご馳走さま



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15日～16日の

15日は
カニクリームコロッケ
付け合わせはキャベツとトマト
胡瓜とカイワレ

なんちゃってサンラータン麺風
息子しゃんは

海老ピラフ
たこ焼
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
味噌汁(ナスと玉葱)

16日は
ミートソーススパ
アボカド
大根と蒟蒻と鶏皮の煮物
南瓜煮
焼きナス
セリのお浸し

ワカメとセリのおにぎり

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今日の

今日は豆腐を沢山もらったから冷凍庫の挽き肉を解凍して麻婆丼にしました
あとは息子しゃんが牛丼食べたいというから牛丼も


モヤシとシメジとニラの野菜炒め

トマトとカマンベールとバジルのカプレーゼ風

豆腐とワカメと玉葱の味噌汁

青シソ冷奴


ブロッコリー

ご馳走さま

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