第5チャクラは喉の部分、甲状腺、副甲状腺がある所です。
色は青
自分自身に何を語るか
と問いかける場所ですね。
語る。他の人に話す。天に語りかける。
ネガティブな面では
信頼の欠如
はぐくみの欠如
思ったことや感じたことを言葉に出せない
といったことが挙げられます。
親、学校、社会では
「人に優しく、大切にしましょう」
と習います。
でも
「自分自身を大切にしましょう」
とは教えられていないんですよね。
自分が自分に何を言うかという事はとても大切なことです。
自分に厳しい言葉を投げていませんか？
私頭良くないし
私太ってるし綺麗でもないし
私そんないい人じゃないし
私に価値はないし
ちょっと言葉のパターンを変えてみましょうか^ ^
「私何もできてない」から
「私今日は、１つこんな事できちゃったよ！偉いなワタシ！」
とかね。
「なーんもできない私もかわいい」
とかね。
自分が自分に「大好きだよ」って
言えるようになったら最高ですね。