すみません><
しばらく全てパソコンお休みします><
すみません><
しばらく全てパソコンお休みします><
皆々様たくさんのコメントありがとうございましたm(_)m
そして心配させてしまいごめんなさい![]()
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前々から腰は悪く
病院では腹筋をつけなさいと言われてはいるのですが・・・
中々できなくて
ついついサボってしまうんですよね![]()
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で・・・今年の目標決めました![]()
『腹筋をつけて腰を治す』
頑張ります![]()
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ではでは皆々様色々な風邪がはやってきてますがお体に気をつけて下さいm(_)m
お互い今年も頑張りましょう![]()
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皆々様今年もヨロシクお願いします(^O^)/
えっと・・・腰を痛めてしまい![]()
長く座れないため![]()
庭・・カフェ・・など放置が多くなってしまいます![]()
すみません![]()
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