鶏?豚?
今日の夕飯はレバニラ前回は豚のレバーだったけど今日は鶏しか売ってなかったので鶏レバーでレバニラ。どちらもおいしい。けどやっぱり豚かな~。普通はどっちなんだろ?!さて、今日の夕飯鶏レバニラピーマンの肉詰め水餃子ほうれん草のおひたし五穀米みそ汁 油揚げ、ねぎ、わかめ梅干し最近梅干しとみそ汁を毎日しっかり摂取するようにしています。本屋さんで立ち読みしたんですがやっぱり昔からのモノは体にいいだろうね。「医者に金を払うよりも、みそ屋に払え」ということわざがあるそうです。やっぱりみそってすごい!!それから、「腹八分目に医者いらず」「腹六分目は医者知らず」ってことわざ。さすがに六分目は無理ですがやっぱり満腹にしないことも大切なようです。さて、明日もまた頑張ろう~!!