Y1000飲んでみたけど…

昨日寝る前にY1000飲んでみた。

睡眠に良いらしいから

結論

わからない

睡眠の質は良くならなかった

人によって効果には個人差があるのかもしれないと感じた

この生活を続けると効果があるのかもしれない