ダイエットから半年。
結果から言うとマイナス17キロ。
今ではすっかりダイエッターです(^ ^)
服も可愛い服が着れるようになりました！
これからも続けていけそうです。
何も続けいたことがない私が、ここまで続けていけてるのは自分でビックリです。
2015・07・05
２年ぶりの海外旅行！
楽しみにしていたグアムが台風で欠航になった（ ; ; ）
7月5日 デルタ航空利用グアム行き 608便 10:10発。
欠航というのも、10:10に飛び立ちそろそろ到着であろう3時間半後に機内放送で機長からのアナウンス。
「台風でグアムの空港が閉鎖になりましたので、成田に引き返します。」
っと（ ; ; ）
機内は小さく「え～？！」っと聞こえたがみんな静かだった。
日本語でのアナウンスも淡々としていた。
CAさんも23年しているがここまで来て引き返すのは珍しいと。
そうしてそのまままた3時間半のフライト。
合計7時間乗りっぱなしで成田へ引き返した。
私も海外旅行が好きでこれまで20回以上旅をしてきたが、こんなギリギリのターンバックは初めてだった。
驚いたのは、機内に方々がとても冷静で怒号を発する方もおらず、さすが日本人だと感心したこと。
二つ目は免税品の返却。
差額を払うか返却か。
もちろんみんな、返却したであろう。
しかし並んで手続きしているのは20人もいなかった。
普通に持ち帰ったと思われる。
素直に手続きしていると、「現金がないので振り込みになります。」と後日振り込みになった。
そんなことして無駄な時間を過ごし、解放されたのは夕方6時を過ぎていた。
HISのカウンターに行き、WiFiルターを返しとりあえず朝からろくな物を口にしていなかったので食事へ～
食べながらHISの方と電話。
全額返金の旨を確認し、リゾート気分が抜けない私達は
「これからとれる便ありませんか？宮古島か石垣島。あとは最悪、那覇行きでも構いません。」
HISの方も調べて下さり、那覇までの席だったら明日とれることを確認。
そこからは自分達で那覇までの往復チケットを確保した。
ホテルまで見つける気力はなし。
行き当たりバッタリの旅を覚悟。
そして成田～川崎に帰り、自宅で一泊し無事次の朝に那覇まで飛んだ。
沖縄も台風の影響を心配していたが、なんとか三日間は天気はもってくれた。
あの同じデルタ便グアム行き 608便に乗っていた方はどうしたのか？
どこにも怒りをぶつけることができないジレンマ。
沖縄も楽しみましたが、貴重な体験をしました。
久々にデルタを利用したが、もう利用はしたくない。
台風でなぜ飛びだったとか行けなかったとか、そんな事ではなく‥
ＣAさんの身なり品格、諸々利用は控えようと思いました。
２年ぶりの海外旅行！
楽しみにしていたグアムが台風で欠航になった（ ; ; ）
7月5日 デルタ航空利用グアム行き 608便 10:10発。
欠航というのも、10:10に飛び立ちそろそろ到着であろう3時間半後に機内放送で機長からのアナウンス。
「台風でグアムの空港が閉鎖になりましたので、成田に引き返します。」
っと（ ; ; ）
機内は小さく「え～？！」っと聞こえたがみんな静かだった。
日本語でのアナウンスも淡々としていた。
CAさんも23年しているがここまで来て引き返すのは珍しいと。
そうしてそのまままた3時間半のフライト。
合計7時間乗りっぱなしで成田へ引き返した。
私も海外旅行が好きでこれまで20回以上旅をしてきたが、こんなギリギリのターンバックは初めてだった。
驚いたのは、機内に方々がとても冷静で怒号を発する方もおらず、さすが日本人だと感心したこと。
二つ目は免税品の返却。
差額を払うか返却か。
もちろんみんな、返却したであろう。
しかし並んで手続きしているのは20人もいなかった。
普通に持ち帰ったと思われる。
素直に手続きしていると、「現金がないので振り込みになります。」と後日振り込みになった。
そんなことして無駄な時間を過ごし、解放されたのは夕方6時を過ぎていた。
HISのカウンターに行き、WiFiルターを返しとりあえず朝からろくな物を口にしていなかったので食事へ～
食べながらHISの方と電話。
全額返金の旨を確認し、リゾート気分が抜けない私達は
「これからとれる便ありませんか？宮古島か石垣島。あとは最悪、那覇行きでも構いません。」
HISの方も調べて下さり、那覇までの席だったら明日とれることを確認。
そこからは自分達で那覇までの往復チケットを確保した。
ホテルまで見つける気力はなし。
行き当たりバッタリの旅を覚悟。
そして成田～川崎に帰り、自宅で一泊し無事次の朝に那覇まで飛んだ。
沖縄も台風の影響を心配していたが、なんとか三日間は天気はもってくれた。
あの同じデルタ便グアム行き 608便に乗っていた方はどうしたのか？
どこにも怒りをぶつけることができないジレンマ。
沖縄も楽しみましたが、貴重な体験をしました。
久々にデルタを利用したが、もう利用はしたくない。
台風でなぜ飛びだったとか行けなかったとか、そんな事ではなく‥
ＣAさんの身なり品格、諸々利用は控えようと思いました。
パーソナルジム、７回消化しました。
ライザップより安価で、近かったと理由で二流～三流（エ◯◯◯ー）のパーソナルジムへ申し込みました。
感想はお金の無駄ですね（ ; ; ）
ろくに身体の事も調べず、始まりました。
今思うと、スポーツジムでも筋肉量や組成系を調べるのに…😤っと思っています。
そして、何よりトレーナーさんと合いません。
会話も毎回同じことを聞いてきます。
きっと、興味がないから聞いてもすぐ忘れてしまうのでしょうね😅
毎回、ストレスで一秒でも早く帰りたく、着替えもせずすぐに帰ります。
あー、もったいコトをした（ ; ; ）
信頼関係がない。
まずはそこからでは？っと思います。
通おうと思っている方、よーく考えて決めてくださいね( ^ω^ )
安くはありませんから！
ライザップより安価で、近かったと理由で二流～三流（エ◯◯◯ー）のパーソナルジムへ申し込みました。
感想はお金の無駄ですね（ ; ; ）
ろくに身体の事も調べず、始まりました。
今思うと、スポーツジムでも筋肉量や組成系を調べるのに…😤っと思っています。
そして、何よりトレーナーさんと合いません。
会話も毎回同じことを聞いてきます。
きっと、興味がないから聞いてもすぐ忘れてしまうのでしょうね😅
毎回、ストレスで一秒でも早く帰りたく、着替えもせずすぐに帰ります。
あー、もったいコトをした（ ; ; ）
信頼関係がない。
まずはそこからでは？っと思います。
通おうと思っている方、よーく考えて決めてくださいね( ^ω^ )
安くはありませんから！
一月からはじめて、2ヶ月半が経過しました。
２月の後半からパーソナルジムと、フィットネスジムへ通い始めました！
運動は必要ですね(^ ^)
結果から言うと、12キロ減の62キロです。
フィットネスジムは主にウォーキングとペダルです。
食事は低糖質で頑張っています。
無理はせずに食べたい時や、食事会などではお寿司なんかもバクバク食べて次の日には落とす…っと私なりにやっています。
最近では、反復浴なども取り入れて楽しくやっています( ^ω^ )
２月の後半からパーソナルジムと、フィットネスジムへ通い始めました！
運動は必要ですね(^ ^)
結果から言うと、12キロ減の62キロです。
フィットネスジムは主にウォーキングとペダルです。
食事は低糖質で頑張っています。
無理はせずに食べたい時や、食事会などではお寿司なんかもバクバク食べて次の日には落とす…っと私なりにやっています。
最近では、反復浴なども取り入れて楽しくやっています( ^ω^ )
開始から１７日が経過しました。
結果から言うと、マイナス４㎏です。
スタートが過去最重量の７３．８㎏でしたので、落としやすいのでしょう。
身長は１５０センチ７４㎏って、すごい！！
自分でも引きます(ー_ー)!!」
大嫌いな運動はほぼしていません。
１７日に間で、ウォーキングが二回(５０分)のみです。
食事は最近控えています。
開始時減りが悪く、最近は量を調整してします。
写真のアップができませんでした。
パソコンも開いたのも久しぶりなので、今日はこのへんで・・・