☆30w0d・体重☆
維持してた体重
(。・_・。)ノ
なんだか…
最近…
じわじわと…
増えてきております

仕方がないのか…?
食べ過ぎているわけでゎなぃ
…と思う。
やっぱり
動いてないせぇなのか?
(-___-;)
今日ゎ身体が
ちょぉダルビッシュです

動きたくない…
動けない…

(。・_・。)ノ
なんだか…
最近…
じわじわと…
増えてきております


仕方がないのか…?
食べ過ぎているわけでゎなぃ
…と思う。やっぱり

動いてないせぇなのか?
(-___-;)
今日ゎ身体が
ちょぉダルビッシュです


動きたくない…
動けない…

☆29w6d・運動☆
最近(´・ω・`)
旦那chanが
お休みぢゃないと
外に出なくなりました
暑いし…
座ったまんま トカ
同じ姿勢が多いせぃか
ソファーが古くて
クッション性がなくなったせぃか
腰痛悪化傾向

腰痛体操とストレッチゎ
してるんだけどなぁ。。。
早く涼しくならないかな
(´□`)
お外歩きに行きたい
旦那chanが
お休みぢゃないと
外に出なくなりました

暑いし…

座ったまんま トカ
同じ姿勢が多いせぃか

ソファーが古くて
クッション性がなくなったせぃか
腰痛悪化傾向


腰痛体操とストレッチゎ
してるんだけどなぁ。。。
早く涼しくならないかな
(´□`)
お外歩きに行きたい




