この2週間、尿糖が出ないように、甘いものは食べないと決めたのですが、なかなか厳しかった～
とりあえず、朝ごはんのパンを納豆ごはんに変え、おやつを食べなくて良いように3食しっかり食べました
あと、どうしてもおやつが食べたくなったときのために、糖質制限されたお菓子(おからクッキーや糖尿病の人がたべる用のお菓子)をスーパーで買い込み、散歩など運動の後にご褒美として食べたりしました
そしたら今回、なんと尿糖は±
やっぱり身体は正直だなぁと思いました
尿糖はセーフだったのですが、いままで週数通りに育ってたベビちゃんが、今回、平均値で１週分遅れてしまいました
2週間で200gしか増えていませんでした
先生は誤差もあるから心配はないって言ってたけど、糖質を気にしすぎて食事量が減ったからかなあ？
次回の検診までに大きく育ってるといいな