○ダイエット18，19日目○

こんにちは！

ニーコです☺️

更新遅れてしまいました😂

昨日の体重が

51.4㌔→51.2㌔

今日の体重が

51.2㌔→51.4㌔

慢性便秘なので

体重増えますね〜😂

食べなければいいんですけどね（笑）

今日のごはん🍚

あさごはん:なし

お昼ご飯:お寿司，デザート

夜ご飯:じゃがいも🥔，きゅうり🥒，大根

こんな感じです！！

ノートに書いてみました☺️🙌🏻💗

みにくくてすいません😂😂

こんな感じでたまに文字書くのもいいかなって👍🏻💗

6月に入ったので気合い入れましょう🗣💗

good bye☺️