あなたに幸運を…
こんにちは、リンパサロン
ボンヌシャンス アリサです
いつもブログをお読みいただき
ありがとうございます
最近、日中暑い日が
多くなってきましたが
朝晩がまだ少し冷や〜っと
する日もありますね。
6月は梅雨入りをすると
雨の日も多くなってくる季節
急激な気圧の低下や高い湿度によって
自律神経が乱れる時期でもあります。
体調不良(梅雨だる・気象病)など、
皆さん体調管理には気を付けて
お過ごしくださいね
おすすめのセルフケア
対策にゃ！
・38〜40度のぬるめのお湯に
ゆっくり浸かる
ゆっくり浸かる
・エアコン・除湿機を活用し、
室内湿度を50~60%に
室内湿度を50~60%に
・ストレッチやウォーキング、
マッサージで血行を良くし
自律神経のバランスを保つ
マッサージで血行を良くし
自律神経のバランスを保つ
お風呂はシャワーだけで済ませず、
湯船に15〜20分ほどゆっくり
浸かるのが効果的です🛁
血行を促進して疲労物質を
しっかり流しましょう
6月の空き状況1日(月)...
10時〜90分(リピーター様のみ:アリサ)
10時半〜90分(リピーター様のみ:アリサ)
15時半・16時～90分(リピーター様のみ:アリサ)
2日(火)...
10時～90分(リピーター様のみ:アリサ)
10時半～90分(リピーター様のみ:アリサ)
15時半・16時～90分(リピーター様のみ:アリサ)
16時半～90分(リピーター様のみ:アリサ)
3日(水)...満員御礼ありがとうございます
4日(木)...
10時〜120分(向城)
10時半〜90分(向城)
5日(金)...満員御礼ありがとうございます
6日(土)...満員御礼ありがとうございます
7日(日)...満員御礼ありがとうございます
8日(月)...満員御礼ありがとうございます
9日(火)...満員御礼ありがとうございます
10日(水)...満員御礼ありがとうございます
11日(木)...
10時～90分(リピーター様のみ:アリサ)
12日(金)...満員御礼ありがとうございます
13日(土)...満員御礼ありがとうございます
14日(日)...店休日
15日(月)...
10時〜120分(母)
10時半〜90分(母)
16日(火)...
10時～90分(リピーター様のみ:アリサ)
10時半～90分(リピーター様のみ:アリサ)
15時半・16時～90分(リピーター様のみ:アリサ)
16時半～90分(リピーター様のみ:アリサ)
17日(水)...満員御礼ありがとうございます
18日(木)...店休日
19日(金)...満員御礼ありがとうございます
20日(土)...満員御礼ありがとうございます
21日(日)...満員御礼ありがとうございます
22日(月)...満員御礼ありがとうございます
23日(火)...
10時～120分(向城)
10時半～90分(向城)
15時半～120分(母)
16時～90分(母)
24日(水)...
10時～120分(母・向城)
10時半～90分(母・向城)
25日(木)...
10時〜90分(リピーター様のみ:アリサ)
10時～120分(向城)
10時半～90分(向城)
26日(金)...
10時～90分(リピーター様のみ:アリサ)
10時半～90分(リピーター様のみ:アリサ)
16時～90分(リピーター様のみ:アリサ)
27日(土)...満員御礼ありがとうございます
28日(日)...満員御礼ありがとうございます
29日(月)...
16時・16時半～70分(リピーター様のみ:アリサ)
30日(火)...
10時〜90分(リピーター様のみ:アリサ)
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6月もお会いできますことを楽しみにお待ちしています
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