
飲みはじめて5か月くらいたつかなー
サプリとか、毎日忘れず飲むのが苦手なのだけれど、これは毎日でなくても効果がわかる。
特に何日も飲み忘れて久しぶりに飲むと、次の日の朝、触ると肌がふっくらしている感じ。
逆にあんまり続けて飲んでいると、わたしの場合はちょっと皮脂分泌さかんな感じになるので、
何日か続けて飲んで、少し休むくらいがちょうどいい。
これを飲みはじめてから『肌がつやつやだよね』『髪の毛がキレイ』とほめられた。
子育て真っ最中で、自分に手をかけるところまでいかない根性なしのわたしでも簡単にできる(飲める)ところがいい感じ。
今日は忘れず飲もう!
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