おはようございます。
最近、やろうと思っていたことがあっても、
仕事から帰って家のことをして、
少し休憩したらそのまま眠ってしまう。
そんな日々の繰り返しで、
本当にやりたいことに取りかかるのがどんどん先延ばしになっている。
結局は自分の問題なのだけれど、
疲れというのはどうにもならないものだと感じる。
朝にやろうと思っても、ゆっくりできず、
気づけば時間が過ぎてしまう。
言い訳ばかりになっている気もする。
だから、少し検証してみようと思う。
夜ごはんを食べたあと、
21時から22時までの1時間を「集中タイム」にする。
そして時間になったらきっぱり終わる。
まずは3日間、それを続けてみよう。
週末は少し時間を増やして2時間ほど。
モーニングを食べながらでも、公園でのんびりしながらでもいい。
家でまったりとやるのも良さそうだ。
やりたい時間を、自分の楽しみと重ねながら作っていけたらと思う。