キックの鬼？

今日はキックの練習日。

先週は用事があり行けなかった。

先々週は雨で中止。

二週間ぶりのキックの練習。



キツかった。


やはり週三日は体を鍛えないと。


体を絞るにも週三日が調度よい。



今日は朝からがっつり食べた。


今朝はコンビニでとんこつラーメンと豚の生姜焼き弁当。

みたらしダンコと牛乳。

昼ご飯はなし。


キックの練習後、スポーツドリンクとツマミをトレーナーと仲間達と一緒に食べる。


晩飯は金がないので、置いていた素麺をふた束食べる。


明日の朝の計量が楽しみだ。





公園のキックの練習風景






なんかシュールなサンドバック。

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決定

キックの鬼にする。