最優先

今日は現場が中止になり休み。


朝から怠惰な生活。


部屋の片付けをすればよかった。



明日から頑張ろ。



体重が108㎏。

痩せている。

あと8kgで夢のふた桁にとどく。

今月中に達成したい。



漫画を最優先で


やる！

順調？

最近、朝食を野菜ジュースにしたせいか、痩せている。


今朝体重を測ったら109㎏だった。


110㎏以下になったのは高校生以来だ。



この調子で夜ジョギングをしたら完璧だな。



それが難しい。




こんな漢に成りたい。




無～～理ｯ！！

代謝

今日の現場はヒマで時間がながく感じた。


朝はマック、昼ご飯は頑張ろって思ったけど…、無理だった。


カップ麺に盛り弁当にイカの塩茹で。


いつもカップ麺はビッグを買うけど、今日は普通のサイズを買った。

せめて･･･そのぐらいは･･。



晩飯はお米を炊いていたので、カップ麺とイカの塩焼きを買って喰った。



情けない。




痩せる気はある。



現在体重は110㎏だ。


飯を喰い終わって110㎏になる事は以前では考えられない。


キック特有の筋トレ、首相撲を鍛える筋トレが体幹を鍛えられる。

その筋トレが代謝をあげてくれているのか？


試行中