醜い身体

醜い身体を曝す男。








龍一です。


曝す事に慣れてはいけない。


恥ずかしいことだ。

現在





前回







…食事も伴わず、運動もしない。







変わるはずがない。



未熟なり。




食事記録


朝
ボス゛贅沢微糖゛

朝起きたら腹が減って減って…。

糖分補給。

昼

吉野家 豚丼特盛 卵 お新香。

吉野家に敗れる。


夜

ファミリーマート、 満腹のり弁当、豚キムチラーメン。

牛乳、卵蒸しパン。



お金があると、贅沢してしまう。








諦めない。

卵かけご飯

ブログネタ：たまごかけごはん、何乗せる？ 参加中













愚問です。







卵かけご飯には何ものせない！！








卵のみ。


あとは醤油です。

退院

退院した。







我が師匠が。



肝臓を患い、入院していたキックの師匠が退院しました。







遂に一度もお見舞いにいけなかった。






情けない。





今度の日曜日、久々にキックボクシングの公園練習に行く。


師匠に会うのは３か月振りだ。



少しはマシな身体に成らなければ。




今日の食事記録。


朝
缶コーヒー゛ＢＯＳＳレインボー゛


ダカラが無かった。


昼

カップ麺、海老マヨ丼。

ガッツリ食べました。

夜

回転寿司でたらふく。

ガッッッッッツリ食べました！！！！！！







アカン！！！！！！！！