成果

野菜糸コンニャクタンメンの成果を示す男。






龍一です。




体重120㎏からの、













116.15㎏…。







半月以上かかってこの成果。



怠けた成果だ。



実は、毎日野菜糸コンニャクタンメンをしませんでした。




飽きちゃって。





おにぎり二個に野菜糸コンニャクタンメンとか。





今日は自分自身へのご褒美と称し、回転寿司に行った事も。








翌日に体重が増えて後悔したり。






それまでやっていた事が簡単に無駄になる。






よし、今月末までに110以下にする。







そしたらご褒美に回転寿司にいこう。









飽き足りず。

今日の食事記録。

今日の食事記録。






朝
烏龍茶。


自家製です。



昼
ご飯１合。
ゆかりをまぶした。
花火大会の夜店で買ったフランクフルトをきざんで炒めた物をまぶした。



なかなか旨い。



夜
カレー。



同僚に誘われた。



久々にカレーを食べる。



夕方４時半に食べたので今スゲー腹が減っています。







我慢。

暑さに負けない。

暑さに負けない男。








龍一です。



暑い。



今朝は幾分か涼しかった。




が、




昼過ぎに暑さが。




負けない。





先週の土曜日に日払いができず、お金が156円しかなくても。






負けない。





帰りに、自転車の後輪が自分の体重で歪み、途中で息の根が止まっても。






負けない。







負けない。