爆睡
最近爆睡の間隔が短い男。
龍一です。
ちょっと横になり、耳でテレビを聞いていると…。
爆睡。
昨日は遅くまで起きていたが、木曜日はアメトークを見ながら眠っていた。
炭水化物祭りの弊害か、はたまた糖尿病予備軍の症状か。
または両方。
健康の為にも、金銭的にも、ダイエット！
今日は豚汁をたらふくたべた。
野菜鍋に踏み切れない男。
龍一でした。
龍一です。
ちょっと横になり、耳でテレビを聞いていると…。
爆睡。
昨日は遅くまで起きていたが、木曜日はアメトークを見ながら眠っていた。
炭水化物祭りの弊害か、はたまた糖尿病予備軍の症状か。
または両方。
健康の為にも、金銭的にも、ダイエット！
今日は豚汁をたらふくたべた。
野菜鍋に踏み切れない男。
龍一でした。
やはり
デブな男。
龍一です。
もはや自分を罵倒します!
今年の正月時の体重130㎏から、現在体重119㎏で結構痩せた気でいましたが。
携帯で写真を撮って、去年末に撮った写真と見比べてみると…。
全然変わらん。
着ている警備服や、シャドウボクシングなんかでは痩せた実感はあるが。
見た目はほとんど変わらん。
もしかしたら脂肪が燃焼せずに、筋肉が落ちているだけかも。
炭水化物祭りで筋肉は付かないわな。
タンパク質を頑張って取ろう。
けどタンパク質って金かかんねんな～。
頑張って工夫を試みる男。
龍一でした。
龍一です。
もはや自分を罵倒します!
今年の正月時の体重130㎏から、現在体重119㎏で結構痩せた気でいましたが。
携帯で写真を撮って、去年末に撮った写真と見比べてみると…。
全然変わらん。
着ている警備服や、シャドウボクシングなんかでは痩せた実感はあるが。
見た目はほとんど変わらん。
もしかしたら脂肪が燃焼せずに、筋肉が落ちているだけかも。
炭水化物祭りで筋肉は付かないわな。
タンパク質を頑張って取ろう。
けどタンパク質って金かかんねんな～。
頑張って工夫を試みる男。
龍一でした。
あと18.9㎏
100㎏あと18.9㎏減量しないといけない男。
龍一です。
現在体重118.9㎏。
120㎏の壁はなんとか下回った。
弁当の自炊が効いてるなぁ。
明日にはお金が入る。
野菜鍋をしよう!!
ダイエットを頑張る男。
龍一でした。
龍一です。
現在体重118.9㎏。
120㎏の壁はなんとか下回った。
弁当の自炊が効いてるなぁ。
明日にはお金が入る。
野菜鍋をしよう!!
ダイエットを頑張る男。
龍一でした。