まだ生きている。

まだ生きている男。























龍一です。
















まだ生きています。





心臓は止まってません。














このままのデブデブやと、いつ心臓が止まるかわからん。





















頑張ろ。

久々に居酒屋に行きました。割り勘で6000円。痛い。

一食に6000円をかけた男。























龍一です。








一日1000円以外に抑える予定やったのに……..。




















たまのイベントやから、まぁえっか！














明日からは一日700円で抑える！






















昼はスモークチキンのみにしよう。



スモークチキンが一個210円。















夕飯を500円で。








量を喰いたい&たんぱく質をとりたい。

















卵を活用しよう。




卵5個が100円として、おにぎり一個120円。


残り280円でベーコンを買えば。

























おにぎりは糖質か！




















おにぎりやなく、もやしを買って盛りだくさんにしよう。















明日はそうしよう‼

さぁ、寝よ。

おやすみなさい。






















龍一です。









今日は部屋を片した。








背中の筋トレもした。














糖質制限はできなかった。



























明日は。




朝から筋トレ。






肩の筋トレ。




















ローソンのスモークチキンを昼に食べ。





夜は肉を買って焼いて食おう。

















寝る前にジョギングをして。





















健康になろう‼























おやすみなさい。



龍一でした。