東京でメイク、スキンケアについて学びました(^_^)
2年前まで肌トラブルが耐えなかった私に何故トラブルが起きてたのか、
謎がとけてスッキリ‼︎
肌トラブルってひとつは素材（自分の身体）問題。
もうひとつはメンタルが原因。
私はメンタルが弱くて、傷つくことを恐れて人に関わらず生きてきました。
いっつも同じコミュニティー、狭いコミュニティーで、行動範囲も一緒。
いまにして思えば、メンタルが弱い原因も食生活にあったかもしれません。
野菜嫌い、糖質大好き、
ビタミンはなんとなく大事そうだから、ドリンクで摂っとこ！
そんな感じ。
一人暮らしをしてからは特に食生活が酷く、
ご飯、パン、麺、たまご、ハム、たまにフルーツ。
よく生きてたなと思います。
これじゃハッピーホルモン物質であるセロトニンも摂れない。
2年半前に、大好きなお友達であり人生の師匠でもある人との出会いにより、
栄養の知識をえられたこと。
口に入れるものを変えたこと。
なんで野菜嫌いだったかの謎も、そこでとけました(^^)
その人との出会いのお陰で生活まで一変し、肌のトラブルもなくなりました！
野菜、たんぱく質が行き渡り、水もじゅうぶんに行き渡って、肌トラブルも殆どなくなりました。
化粧品は、高いものから安いものまで買ったものは数知れず。
全部合わなくて、途中で飽きて捨てて、返品も出来ず無駄遣いの日々。
今は品質が良くて安くて、もし気に入らなかったら使っても返せちゃうものに出会って、気に入って使ってます。
素材を変えることに成功したから、メンタルも変えることができました。
今は人見知りも殆どせず、不特定多数の所に行くのも得意で、自由に生きてます。
それから、今日学んだのは、アトピーって外側の影響のせいにしちゃうけど、
実は真面目、真っ直ぐ、サボれない、曲がった事嫌い、頼まれたら断れない人が出ちゃうって。
その人の事を、
大丈夫！あなたはちゃんとやってる！
みんなあなたのこと大切に思ってる！
って、ほめて、今は正しいレールに乗っててうまく行ってないだけだから、大丈夫って。
そしたらその人は、愛されてるって確認が出来ると、心のストレスがなくなり、アトピーも消えていったとか。
絶対治る、とは言いませんが、
毎日をハッピーに過ごせるヒントになれたらと思います(^_－)－☆
2年前まで肌トラブルが耐えなかった私に何故トラブルが起きてたのか、
謎がとけてスッキリ‼︎
肌トラブルってひとつは素材（自分の身体）問題。
もうひとつはメンタルが原因。
私はメンタルが弱くて、傷つくことを恐れて人に関わらず生きてきました。
いっつも同じコミュニティー、狭いコミュニティーで、行動範囲も一緒。
いまにして思えば、メンタルが弱い原因も食生活にあったかもしれません。
野菜嫌い、糖質大好き、
ビタミンはなんとなく大事そうだから、ドリンクで摂っとこ！
そんな感じ。
一人暮らしをしてからは特に食生活が酷く、
ご飯、パン、麺、たまご、ハム、たまにフルーツ。
よく生きてたなと思います。
これじゃハッピーホルモン物質であるセロトニンも摂れない。
2年半前に、大好きなお友達であり人生の師匠でもある人との出会いにより、
栄養の知識をえられたこと。
口に入れるものを変えたこと。
なんで野菜嫌いだったかの謎も、そこでとけました(^^)
その人との出会いのお陰で生活まで一変し、肌のトラブルもなくなりました！
野菜、たんぱく質が行き渡り、水もじゅうぶんに行き渡って、肌トラブルも殆どなくなりました。
化粧品は、高いものから安いものまで買ったものは数知れず。
全部合わなくて、途中で飽きて捨てて、返品も出来ず無駄遣いの日々。
今は品質が良くて安くて、もし気に入らなかったら使っても返せちゃうものに出会って、気に入って使ってます。
素材を変えることに成功したから、メンタルも変えることができました。
今は人見知りも殆どせず、不特定多数の所に行くのも得意で、自由に生きてます。
それから、今日学んだのは、アトピーって外側の影響のせいにしちゃうけど、
実は真面目、真っ直ぐ、サボれない、曲がった事嫌い、頼まれたら断れない人が出ちゃうって。
その人の事を、
大丈夫！あなたはちゃんとやってる！
みんなあなたのこと大切に思ってる！
って、ほめて、今は正しいレールに乗っててうまく行ってないだけだから、大丈夫って。
そしたらその人は、愛されてるって確認が出来ると、心のストレスがなくなり、アトピーも消えていったとか。
絶対治る、とは言いませんが、
毎日をハッピーに過ごせるヒントになれたらと思います(^_－)－☆
