体重

最近体重が･･･
2ｷﾛも太りました

筋肉かなと思って体脂肪はかっても増えてるし
最近体重く感じたり･･･
やばいよ

けどﾘｰﾄﾞもﾎﾞﾙﾀﾞｰも今まで通りにまぁまぁ登れてます

だから気にしてないけど･･･
気にするけど･･･

月曜日にｻｳﾅ行って減量だな!!!
あさってはpump
ﾘｰﾄﾞしまくる
そん時に2ｷﾛも増えたのは筋肉か脂肪か･･･わかるはず

いい感じです

いやぁ～
最近調子がいいです!!

ﾎﾞﾙﾀﾞｰ結構登れてます｡
ﾘｰﾄﾞはやばい･･･
持久力おちまくりだし


ﾘｰﾄﾞは積み上げてきていたのに､練習ができないから一気におちたしね～最悪･･･
ﾘｰﾄﾞだけに集中していたのに

まぁしょうがない


ﾎﾞﾙﾀﾞｰの方は強くなっているんだとは思うんですけど､2級･1級･初段のｸﾞﾚｰﾄﾞの区別が全くわからなくなってしまいました｡

どうでもいいけど

まぁ今日はこれで終わり｡

ﾌﾟﾘｽﾞﾝﾌﾞﾚｲｸseason３

手に入れました!!!
今見てるけど､やっぱおもしろい!!!
ﾏｲｹﾙｶｯｺｲｲー


話は変わりますが最近､女優の西内まりや､アイドルの仲村みうという2人が気になっています!!西内まりやちゃんは正義の味方などに出ています!!
2人とも美人で可愛い人なんでぜひ見てみてください


まぁ今日はこれで終わりにします｡