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徒然なるブログ

走り始めて3年半、2013年2月に2時間40分切りを達成!
『何も咲かない寒い日は、下へ下へと根を伸ばせ、やがて大きな花が咲く。』
オッサンランナー、最近ケガが多いけれど、自己ベストを目指して、地道にコツコツと・・・ケガなく、楽しく走り続けます。

バタバタした一週間が終わり(休日出勤もあったので)、唯一の休日の日曜日を受検にあてた、Ocupadoなしん@です。

 

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自己採点では7〜8割の出来のような気がします。

合格してるか微妙…。

ほんと、勉強時間が取れず、付け焼き刃の直前詰め込むで挑んでしまったので、結果は期待してません。

合格してたら奇跡です。

(一応、昼休みに過去問は解いてた。)

そんな訳で、来月の結果を期待せずに待ちたいと思います。

 

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で、せっかく都内に行ったので、ここに立ち寄ってきました。

腓腹、ひらめ筋の怪我で全然走ってないのにね。

 

本気ならアシックス

 

ってことで、アシックスストアに寄ってきました。

ジョグ用シューズが欲しいなぁと思ってたので、良さそうであれば買おうかなーと。

 

で、、、

 

こうなりました

 

 

 

行ったら、こうなるよね。

 

ジョグ用にノヴァブラスト

スピードを出せる状態に戻ったら、ペース走などの練習用にマジックスピード2

2足合わせて14800円、優待の割引とこれまでの通販で貯まってたアシックスのポイントを使って定価の半額以下で買えました。

ありがたや、ありがたや。

 

新しいシューズも買ったことだし、そろそろ怪我の様子を見ながら走ってみます。

そろそろ本気出さないと…かなりヤバい。

 

と言いつつ、来月も別の試験があるので、今度はそっちの勉強もしないと。

来月の試験は全く基礎知識がないので、苦戦必至。

受かるとは全く思っておらず、どんな感じか知るための受験。

2月の試験で合格できればと思ってますが、、、どうなるでしょうね。

 

 

皆さん見ましたか?

天体ショー

しん@です。

 

 

  皆既月食

18時過ぎに退勤。

 

夜空を見上げると、満月。

まもなく月が欠けはじめました。

(すべて手持ちの一眼で撮影)

 

 

 

 

 

 

徐々に姿を見せる、赤銅色の月。

 






 

 

 

見事な赤銅色の月

 

天王星食の撮影は、自分のカメラでは厳しかったです( ;  ; )

 

冷やし中華はじめてません。

しん@です。

 

どうも。

 

 

  ストーブリーグ(Jリーグ)

 

サーフィンしてたら、VF甲府の次期監督候補の一人に

今季まで浦和レッズを率いていた、リカルド・ロドリゲスの

名前もピックアップされていると!驚

これはこれは!

天皇杯優勝で手に入れたチーム強化費

1億5000万円を有効活用するか?

(ACL遠征費等はACLサポート分配金(1億円)を活用することになるでしょう。)

J2での戦いもACLの戦いも知っているリカロドが来たら面白いと思うゾ。

他には、磐田を降格に導いた 笑 渋谷洋樹も名前が挙がっているよう。

途中解任された伊藤さんの後を受けて今シーズン途中から指揮官となったため

可哀想な部分もあるけど、ロアッソ熊本をJ2からJ3に降格させているからな。

一方でJ1から降格した大宮を1年でJ1復帰&J2優勝させているという実績もあるが…。

世界を舞台に戦うとなると、やはりリカロドの方が良きと思う。

しかし、渋谷さんの場合、以前甲府のヘッドコーチを務めており

大宮つながりで佐久間社長とコネクションがある。

中心選手として活躍してくれた須貝、長谷川、関口、野澤、鳥海の

大卒ルーキー5人も渋谷さんが甲府HC時代に加入した選手。

うーん、可能性としては高そうな気がしてしまう…。

 

その一方で、甲府の山田陸の獲得に名古屋Gが乗り出しているという

報道もあって、天皇杯優勝で脚光を浴びるVF甲府の監督人事・選手移籍

この冬のストーブリーグの動向が気になるところです。

 

 

  ○○はじめました

 

怪我の様子を見ながらランニングを再開しましたが

11月に入り、肌寒さを感じる日々。

 

そして、ついに昨日、はじめました。

 

 

RxLの「手袋」

 

もう少し我慢しようかと思ったのですが

肌寒さに耐えられませんでした。

 

今はまだ、キロ6~キロ5ペースを1時間程度。

張りが強い時は、現状では無理せずランオフしてケアに専念する日々。

ふくらはぎは日常生活の歩行でも使う箇所だから

なかなか安静させるってムズイ。

それでも、3歩進んで2歩下がる、つまり1歩ずつは前進している、と思ってます。

 

 

  今夜は皆既月食です

 

今夜は皆既月食。

 

 

天気も問題ないようなので、久々に天体観測しようと思います。

18時過ぎに部分食が始まり、

19時過ぎには皆既食が始まり、

20時40分過ぎに皆既食が終わり。

その後、部分食が21時50分頃に終了。

 

せっかくだから、写真もいっぱい撮ろうと思います。

 

いい写真が撮れたら、ブログにアップしようと思います。

 

 

全日本大学駅伝が盛り上がっていた昨日。

そんな世間の盛り上がりを横目に

地元の中学駅伝のLINEでのリアルタイム報告を

楽しんでいた、しん@です。

 

こんばんは。

 

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ワタクシの母校、男女アベックで県大会を突破し

関東大会に出場することになりました\(^o^)/

 

女子はこれまでも出場していますが(去年も出てたはず)、

男子は久々じゃないか。

 

ひょっとすると、、、

ワタクシたちが出て以来???

(今年、全国中学駅伝が30回大会のようなので、30年ぶり?)

全国中学駅伝を基準に覚えているのは・・・

ワタクシたち、第1回全国中学駅伝に出たのでございます(トオイトオイハルカムカシノキオク・・・)

 

当時、全中駅伝は熊本城公園とその周辺道路で行われたのですよ。

当時の月陸を見てみると

全中1500m&3000m2冠、当時の中学日本記録(3000m)保持者の山崎成人

後に順天堂大学の箱根駅伝優勝メンバーで箱根駅伝8区区間賞、2区で15人抜き等を記録した中川拓郎

後に駒澤大学で箱根駅伝8区区間賞の武井拓麻

後に世界ハーフ日本代表になった井幡磨

こんな顔ぶれを出場選手で見つけました(イマサラデスガ・・・)

 

ついつい懐かしんでしまいました。

それもこれも、母校の中学生たちが頑張ったから。

おめでとう。

 

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おめでとうと言えば

腓腹筋を痛めて、しばし冬眠していたワタクシですが

週末、15kmも走れました (バンザーイ!)

レベルの低い話でありますが、大きな進歩ですよ(オオゲサデスガナニカ?)

まだまだゆっくりペースでのジョギングレベルですが

少しずつ、走れる距離が伸びてきてます。

ついつい調子に乗ってしまいそうですが

また怪我再発は困るので(っていうか日常生活に支障が出るので)

大人な人間として、しばらく我慢がまんガマン。

 

ところで。

突然始めた腹筋ローラー。

素晴らしいことに3日坊主にならず。

なんと1週間続きましたよ。スバラシイ!

ということで、昨日までで7/100日

100日チャレンジのゴールはまだまだ先・・・

続くのか?、続けられるのか?、この100日チャレンジ。