リクガメとジョギングと自転車時々筋トレ -20ページ目

リクガメとジョギングと自転車時々筋トレ

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ついに12/4(^^)完走できるだろうか😅体重は減ったが、炭水化物あまり取ってなかったからエネルギー切れないように、消化のよい炭水化物を今日食べ過ぎないように取らなければ



ここを封鎖して走ります