今日は助産師外来でした！
始めに、今回の妊娠では初めてのNST
娘の時には一回やっただけで、38wで破水、出産だったので今までも一度しか経験したことがなく。
お腹にモニター？つけられて、手にはスイッチを持って胎動を感じたら押して〜て感じでした！
モニターを固定するゴムみたいなベルトは、肌に触れるから購入してもらいます〜てさ。
今後健診の度に持って行くそうです！
ベビちゃんは、最初だけ起きてたけど途中から寝ちゃったみたいで全然動かなくて
助産師さんがお腹をユサユサしたり、私も右へ左へと寝返りをして、ベビちゃん起きたようです
弱い張りは少しあったみたいだけど、定期的な張りはまだなく、特に問題ないとのことでした
それから、採血して、またまた貧血の数値が
またあの鉄剤を飲まなくてはならないなんてやだなぁ〜。
便が黒くなるくらいで特に身体の不調は出ないけど、なんか嫌
１日分の鉄分のヨーグルトとか、飲むようにしてたのにな
ガーン
ガーン仕方ない！！ベビちゃんと自分の身体の為だ！！
助産師外来では、色々とお話したり、乳頭マッサージを伝授してもらったり…
思ってたよりも乳輪の外側からつまむようにして圧をかける感じなのね！
ものすごーく痛いわ
娘の時の産院では教えてもらわなかったから、今回は頑張っておっぱい準備するぞ！！
37週のうちは、左右1分ずつを１日3回目標にして、38週からはトイレに行くたびにマッサージするくらいの気持ちで！って話でした
マシュマロの柔らかさになるらしいよ…本当かな？？？
今日は先生のエコーはなかったから、ベビちゃんの大きさは分からず
来週のお楽しみです！
まだ産まれないでね…
37週にPCR検査をするらしく、来週かな！
計画無痛分娩予定なので、入院の予定も38週にならないと決められないことが多いようで、どうか急な陣痛、破水は免れたいところ
まあ、とりあえず明後日の娘の入学式に出られればもう良い！！とも思ったり
引き続き安産体操と、今日教わった乳頭マッサージと、あとお散歩も今後がんばるつもり！
しばらくは娘の小学校にお迎えに行くので、片道10分くらいだけど全く散歩しないよりかは良いだろう、と
あとは、学校帰ってきてから娘と公園行ったりしようかな！
近所へお花見散歩したとき🌸
もう結構散ってきちゃって寂しい
来年は、去年の桜の時期はまだお腹にいたんだな〜なんて思ってベビちゃんとお散歩してるかな
無事に産まれてきてね
