ゴールドジム

ゴールドジムに入団してきました！

今までは学校のジムで筋トレをしていたのですが、トレーナーの人に指導してもらいたく思いゴールドジムに入団したよー！

五時間も筋トレやらなんやらしてしまった！
正直施設の充実度が凄すぎる！
自転車とかランニングマシーンの前にはテレビが何台も置いてあって全てのチャンネルが見れるし、ベンチはもちろん見たことないようなマシン、何よりもトレーナーさんが最高の方でした！
アキレス腱をケガしているオレのためのメニューを作って下さり、１０種類くらいのフォームをみて下さいました！
や、やさしい！マッチョだし…カッコいい…アッ……先生の手がボクの太ももに…ドキドキ




………………………………………………………というわけで、ちょっと自分の新しい扉を開きかけました。（嘘です彼女絶賛募集中ッス）


いやーそれにしても素晴らしかったよ！
筋トレの仕方とか食事の取り方とか色々教わりました！
もちろんゴールドジムさんで教わったことはブログには書きません！
是非ともみなさんゴールドジムに入団しましょう！


筋トレ終わった後の大ジョッキで飲む新鮮プロテインは最高でした！


筋トレ頑張るぞ～！

決意

今日アキレス健の診断を受けました！

だいぶ良くなってるということで下腿三頭筋さん達に負荷をかけてもいいよって言われたよー！嬉泣 やっと少し走れるようになれたぜ！


というわけで、２月はこのなまった体を改造したいと思います！
筋トレしよう！


渡辺一久さんや須藤元気さんのような肉体になれるように頑張るぞ～！



そして超楽しみにしてたトータルテンボスさんの新DVDと大村さんの処女作、お道化ものをAmazonで注文しました！
楽しみだな～

終わったー！

やっと終わったー！
１日中試験だったから疲れたー！

めっちゃ出来たりはしなかったけど、頑張った分は報われた気がする！


やっと沢山寝れる！というかもうすでに今まさに沢山寝たぜ！

お疲れさま！オレ！