本日から52歳の誕生日を期に
本気ダイエット開始〜
（正確に云うと明日52歳…）
体重 57kg 身長 157cm
此の方、ダイエットに成功したことが無い私だけど
只今、自分で自分を奮い立たせ
やる気を出しております〜
本日の朝ごはん
バナナ1本60cal ブラックコーヒー
お昼ごはん
りんご1/4 45cal
ヨーグルト100g 60cal
ブラックコーヒー
晩ごはん
今日からダイエットと言いつつ
何故か誕生日ディナー
（家族の招待なので断れない(T_T)
キャナリ・ロウにて…
何カロリーになるんだろ…怖い
追伸・・結局、前菜 きのことバジルパスタ1/4 マルゲリータ1/4 ケーキバイキング4カット
合計1000cal以上は食べたような・・
やはり本格的ダイエットは明日の誕生日からか…