こんばんは
今日は羊毛友でうさ友さんとランチ
焼肉❤️
お肉を焼いてる写真って地味よね😆
お肉追加
レーンで流れて来た
美味しかった
お天気が良いので1駅歩きました
私、日頃は全然動かないので筋力無しのヤバヤバ💦
1駅で膝が痛〜い、足が痛〜い😭
休憩
この後、頑張ってもう1駅歩きましたよ😁
1日500歩ぐらいしか歩いて無い私
数日前から歩いてスーパーに行くようにしてます
(いこりんさんの真似😁)
まずは1日3000歩から〜
3日坊主にならず5日目
今日は頑張って歩いて9000歩
膝が痛〜い、足パンパン
明日は筋肉痛かも💦
9000歩でヒーヒー言ってます😭
帰りにローソンに寄ってみた
あるかな👀
たまごサラダは売り切れ〜
バスチーを買えたから良しとしよう
朝のモカ
ゴミを捨ててると私が座るのを待ってます😊