定期検診

4ヶ月ぶりに歯の定期検診に行って来ました。

身体の疲れからか、歯茎が腫れたり鼻腔が腫れたりしていたので「日頃の体調管理と歯のお手入れができていない」と歯科医の先生に指摘されるかもなぁ～と思いながら重い足取りで歯医者に向かいました。

案の定２ヶ所ほど歯肉炎を起こしているところがあるとのことで週に１度の歯医者通いが始まりました。

歯医者というより「歯を通して体の不調を治してくれるお医者さん」という感じなので、4ヶ月間の自分の生活を戒めながら通うことになりそうです(  ；∀；)

私の場合、初めての治療の際、先生に「年齢的にも身体に良い運動習慣を身に付けた方がいい。ジョギングとかストレッチとか。」と言われたのですが、その頃は運動不足による血行不良が歯茎にも影響していたようです(^^;

おかげさまで今は何とか運動習慣も身に付きつつあり、歯茎はもちろん体調もアトピー肌も良くなったので「歯医者の先生」＝「健康美肌の道しるべ」くらいに頼りにしております。

先日は下の歯の掃除(歯石の除去)とPMTC(虫歯予防とホワイトニング効果のある治療)をしてもらいました。

歯科衛生士さんが「クリスさんはコーヒー好きなんやねぇ～」と言われるので、きっと私の口の中はコーヒーによる色素沈着まみれなのでしょう…( ´△｀)

いつも混雑している歯医者さんの待合室ですが、靴置き場はさらにカオスと化していました。





生協さんで安くて可愛い歯ブラシを見つけるとつい買ってしまいます◎

気分転換コスメ

シーズン毎に韓国に新作コスメを買いに行くという友達から「最近はクッションファンデを使っている。軽くて使いやすい。」と2年前の春頃に聞いていたので今さらですが買ってみました。

最寄りのドラッグストアで激安の千円というチープさ！

コスメに惜しみ無く時間とお金を注いでいる友達とはモチベーションが違い過ぎて申し訳ないですが、自分に合わなければゴミになってしまうことを考えると中々高額なものには手が出ません(^^;



若干コッテリした仕上がりなので普段は使わないのですが、SPF50ということなので天気が良くて自転車で遠出する日などに使っています。

休日にゴテゴテと厚化粧をするのは良い気分転換になります◎

行きたい場所

珍しく頭が猛烈に痛い(*_*;

まさか今さら熱中症…！？

と思いきや、鼻も詰まってるし喉も痛い。

そろそろ来たかブタクサの花粉症…。

と思いきや、残暑真っ只中なのに寒い(((((゜゜;)

これは風邪かも知れない。

でも低気圧のせいかも知れない。

とにかく身体が重い。。。

仕事帰りにリニューアルオープンしたばかりのダイソーにも寄りたいし、ご優待セールをしているスーパーセンターオークワにも行きたいのに身体が言うことを聞いてくれません。

職場の方の「新しくなったダイソーは店内がすごく明るい。」という何でもないような話すら羨ましく感じます。

身体に無理をしてまで買わなければいけないものなど何も無いのですが…(´・ω・`)

体調不良の時ほど行きたくなるのはなぜでしょうか。