たまーにみかける
わたしHSPです。
我が子がHSPです。
って申告されているのをみかけますが
それって、どっかで診断うけるんですか？
調べたら生まれつきって書いてありましたが
そうなの？？
それ、何を調べるの？
脳をみたらわかるの？
特徴としては
・他人が気づかないような些細なことにも気づき、深く考えすぎて疲弊しやすい。
☞平均的な人より気付くのは、ある種の才能だとおもうが
深く考えすぎるって、脳のせいなのか？
わたしも、深く考えるよ、好きだから。
考えをとめれないなら、体を動かそう！
・過剰な刺激を受けやすい、 人混み、光、音、匂いなどに過度に反応し、疲れやすい。
☞洋服が肌にあたるのもダメな人がいるらしいよね。
それは気の毒だなーとおもいます。
わたしは、香水とか、化粧品売場はダメです。
人混みも嫌だな。
なるべく、嫌なものはさけるようにしておりますが、案外、楽しいことがあれば平気だったりするから
気のもちようで違うんじゃないかと…。
とにかく、疲れたら帰ったらすぐ寝ましょう。
わたしは仕事から戻ったら必ず３０分は寝ます。
・他人の感情や周囲の空気を敏感に察知し、感情移入しやすい。
☞これね、いつもおもうんだけど、ネガティブ感情だけ受け取っていません？
敏感に察知するアンテナを
他人の喜びにしてみたらいいんじゃないかな。
また、喜びにあふれる場所にいれば、いつもハッピーでいられるよ。
・些細な刺激に気づく、五感で受け取る刺激に敏感で、変化に気づく。
☞四季のうつろいや、味覚、聴覚、ｴﾄｾﾄﾗ
芸術の分野で発揮できそうですね😆
生まれもったものは、どうにもならない
と思いがちだが
そんなことはない。
脳の神経はそんな単純なものではない。
図太い神経をつくるんだ😁