正と負

負のことばっかりやと


考え方そのものが
負になっていく気がする


やから

一日の中で



楽しいこと
嬉しかったこと
よかったことを
見つけようって
考えることにしました！


小さな幸せを
見落とさないように。










最近だとね、


ワタシのお兄ちゃんが
就職決まりました


日立(hitachi)に！


すごいよねえ 一流企業。

妹ながら尊敬しちゃう。

でも海外勤務が多い部署やから
ほとんど海外みたい。
ほえーって感じ！笑




それから今日は

登校時に落とし物
さがしてる女の人がいてて

大丈夫ですか？

って声かけた(´ω`*)

サンダルのベルトの金具部分が
とれたらしい。

大丈夫です、
ありがとうございます(･∀･)

って言われたっ

うちも授業あったから
一緒に探せなかったけど

"ありがとう"って言われたら
うれしいよね







さて

ありがとう

を言われるようにバイトも
がんばってこよー


ばいちゃ

ありがとう

お互いいろいろあるよね


その友達とは大丈夫なん？
なんかうまくいかん時って
あるやんなあ…






そうそう、
ひさびさ体重に乗って
びっくりした。



これから
レコーディングダイエット
していこうと思う！







夏もすぐくるし、
それまでには…

って毎年言ってるわ笑

でも今回本気でがんばる！






目標まで －４㌔




× 間食なし(飴と果物はOK)
× ８時以降は食べない
○ 毎日リンパマッサージ
× 決めた運動をする
× 食事を朝＞昼＞夜


○ ももあげ 30回
○ スクワット 30回
○ 横腹ひねり 各20回
○ 腹筋 40回
○ ウォーキング


反省

・間食多し

こんばみ

今日はバイトも講義も
ない日っ

家でご飯食べるのも
かなり久々！








最近のびてきた前髪を
ちょちょっと切ったヨ







スッキリー




最近デブ子やから

またレコーディングダイエット
始めようかなって
思ってます




また随時このblogに
更新します！



アタマもカラダも
キレイにしよー！

せめて夏までに…





ってゆうか、


男の人って本間ナゾです


ちゃんちゃん。