筋肉痛 (*_*;

こんばんは。



今日は帰宅してから、筋肉痛になりました


トレーニングの影響が出たのかも　(^-^;


知人の話しでは、トレーニングしてて筋肉痛にならないようなら、きちんとトレーニングが出来ていないと指摘されました


その話は本当なのかな？


この筋肉痛が明日の勤務に影響しなきゃいいけど



ちょっと不安　(;_;)





SEE YOU TOMORROW　(^^)v