こんばんは。



やっぱり雨降りましたねあせる


ランニングは中止しましたあせる


明日仕事だから、風邪引いたらマズイからあせる



筋トレは通常通り行いました!!



レッスンも来週予定されてるので、きちんと調整したいと思います。