3週間。
何かを始めたら、
3週間は継続してみる！
曇りでも太陽が見えました😊
台湾式足ツボマッサージに
行きました。
内臓を休めてさらに1週間。
まだ、全体的に修復中ですが、
先週の痛みに比べたら
痛いところもあるけど、
気持ちよくてウトウト寝てました。
痛みに強いのか、
お店の人の力加減が丁度良かったのか
でも、担当して下さった方が
お店を移動になってしまうそうで
残念〜💧
その頃には3週間近くなるので
私の体も慣れてくる頃😊
ローフードも資格を取るのも
3週間続けて
経過のレポートを提出するんです。
経験は宝です。
3週間というのは
味覚を感知する味蕾細胞や
体の多くの細胞が
入れ替わるのだそうです。
調子が良くなっても
少しずつお水を摂らないと
また、胃が無言の抵抗をします😊
まず3日、
3週間、
3カ月、
6カ月、
その頃には習慣になります。
今までとの違いを感じることが
出来ます。
半日や１日を何回も繰り返して
少しずつ変えながら
体の変化にも気がつき
自然と変化するのがいいでしょうね。
今日も良い日だ、ありがとう！
訪問ありがとうございます♪