先週末、子供達と公園へ行った際
縄跳びしよーってことになり
息子に後ろ飛びをレクチャーするために
ワタシも一緒に縄跳びをしました
でね、娘が二重飛びをマスターするべく
頑張っているんだけどなかなか出来ず
ってわけで、母の出番ですね？と意気込んで
二重飛びやったら・・・
もちろん飛べたんだよ
飛べたのはいいのよ
10回くらい頑張ったよ
足首までの長いワンピ、短い縄跳び
体力低下しているアラフォー主婦にしては
10回は上出来ではないでしょうか？笑
知らんけど。
いや、そんなことが問題なのではなく
問題は
尿漏れですわ。笑
産後などとっくの昔に過ぎているのに
筋力低下したまま
ゆるゆるのまま、ここまで来てしまったんだろう。
産後にくしゃみして 尿漏れとかありましたよね？
(あれ？ワタシだけ？)
流石にそんなことはもうないので
キュッと締まってくれたのだろうと
勝手に思っていましたが
んなわけない。笑
いや、毎年痩せないとヤバいって言ってるけど
今年が一番ヤバいかもしれない。
というか、ヤバい。笑
明らかにお腹の周りのお肉が増えて
見た目にも影響しているのですよ
体型変化は長期戦になりますが
せめて二重飛びしても尿漏れしないように
運動しなくちゃダメですよね～
いや、危機感は常にあるのよ。
朝に起きられる時は
ウォーキングしてますし
筋トレしないと意味ないのわかってるけど
スモールステップから、、、
そういえば！
我が家はANAマイルを貯めてるので
ANAポケットっていう移動アプリというか
広告視聴アプリというか、、、
まぁ、それを併用してモチベ上げてます✨
課金してるので550円？くらい毎月かかるけど
広告視聴したり
徒歩、自転車、車、電車、飛行機、新幹線などで
ポイントが貯まっていくので
私はコンスタントに毎月1300〜1500マイルくらい得ています
もちろん、広告視聴ありきなので
めっちゃだるい、、、
まぁ、でも家事しながら流してるから
なんとなくでやっております
電池の消費が半端ないし
常にGPS稼働させてるから
情報売ってる感というか
なんというか、なんとなく気持ち悪いけど
毎月1000マイル以上得られるのは凄い！
と我が家にとってはありがたいので
頑張って貯めるぞー！！！
紹介で5000p貰えるのでよかったら。
マイル貯めてる人はおすすめです
今日は感謝祭中のGUで娘のワイドパンツを購入！
滑り台滑るかも？の時とか
擦れて熱くなる可能性あるし
外遊びで転んだら痛いよー？の時とかも
薄手で暑すぎないので今の時期ピッタリ。
娘も頻繁に履いているので濃い色買い足しと
来年用に1着購入しましたー
あとは水遊び用に帽子も欲しいけど
中々いいのが見つからない
(店舗でもネットでも)
娘の水着もピンとくるものに出会えず。
露出ないのがいいんだけど
可愛いデザインなのはセパレートなのよね
トイレもセパレートの方が行きやすいし。
季節が変わると必要なものが増えますね💦
乗り遅れると、サイズ欠けや可愛いものは欠けてくるし悩む時間も勿体無い。
なかなか難しいです
