ストレッチをアラフィフ(とは認めたくないが)なので少しくらいストレッチとかしてみっかと二の腕細くしたいから腕をグルグルやらクルンクルンやらやったら普通は筋肉痛でしょ左手首に激痛が走りますなぜだー左肩もチクチク痛い老化を実感少しでも抗って行くと誓ったお盆です。今から畑で収穫してきますたくさん収穫わーどうしようトマト大量だ!加熱してソースにして冷凍するすごい名案じゃないあとで検索してみようちの多肉植物ラブハート 葉がハートに見えますか高かったのよベネッサ 成長点がキュッとしてますこれはいいことですか?剣葉オブツーサ きれいな丸ですねパルバクーペリー札落ちピリフェラ錦 頂き多肉元気にしております大型オブツーサ羽衣 色が悪いかな?細雪×ミラーボール 青い鳥玉緑 かわいいよねぇこの透けた緑寿宝殿 子株が土をメリメリっとしながら出てきていますパンドラ 高かった子(笑)