私は、残業して帰るとグッタリ。。
そのままベッドに直行
特に疲れが溜まっている時は、ご飯も食べずにメイクも落とさず寝てしまいます。
で、起きて「あ～、またやってしまった。。」と自己嫌悪の繰り返し
後悔すると分かっていても、布団という目の前の誘惑に勝てません（笑）
仕事終わりにジムに行ったり、やりたいことをして有意義に過ごしたい！と思っているのに、行動できない自分に幻滅してしまいます。
今まで面倒なことは後回し、楽な方に逃げてきた人生を送ってきたので、逃げグセが身についてしまってるんですよね
なんとか自分を変えたい！と自己啓発本を何冊も読み漁ったり、ネットで「やる気の出る方法」など検索して「なるほど」と思いながらも
結局は読んで終わり。行動できないまま。
しかし、『やる気はあるけど、結局何も行動に移せない 』私が
やりたいこと、目標達成のために行動に移せるようになった方法があります！
それは、、、
同じ目標を持つ仲間と行動をすることです。
私は、グループラインに入り、顔も知らない相手と目標に向かった作業会をしています。
電話を繋いで、テレビを観たりサボれない状況を作り、やるしかない！と自分を奮い立たせています。
疑問点はその場で聞いて解決できますし、何より他の人のやる気がダイレクトに伝わってくるので、嫌でも少しは行動できてしまうのです。
毎日少しずつでもいいから行動に移せると、必ず結果に一歩一歩近づきます。
絶対逃げれない状況を作ること、それが夢や目的達成には必要です
家ではテレビやベッドなど誘惑が多く、すぐだらけてしまうので、自習室を借りています。
月１万３千円程かかりますが（笑）、自己投資です。
これだけお金を払っているんでから、行かないともったいない！と行かざるをえない環境下に自分を置くためです。
私語厳禁ですし、それぞれのスペースは、机、椅子、電気スタンドだけ置いてあって、薄い壁とカーテンで仕切られ、個室になっています。
隣に人がいれば分かりますし、書いている音やパソコンのキーボードを打つ音だけが響いている空間。。
何か資格習得のために利用している人が大半だと思いますが、他の人が頑張っている気配を感じ、やる気を出しています。
このように、「環境を変えること」これはとても大事ですね！
誰でも楽したいですし、楽～な方に逃げてしまいますからね。
後は、誰でもいので、協力してくれる人がいれば毎日日報をLINEやメールで送ることです。
◯月◯日これをします！と宣言するのです。より具体的にな方が自分のすべき事が分かるので目標になります。
絶対できないっていうような無茶な目標は立てません。頑張ればできそうだなという程度です。
そして、寝る前に宣言した内容が達成できたか、できなかった日は、なぜできなかったかその理由も送ります。
人に宣言した分、達成できない日が続くとカッコ悪いので、言った手前やらないと！という気持ちになります。
自分一人で抱え込まないで、環境・人を有効に使っていきましょう！