おはよう

腰はだいぶ治ってきたが朝はつらい同じ体勢が長時間続くと痛くなる何かいい方法があれば教え下さい。

少し・・・

腰の調子が良くなってきた。70～80%回復したかなでもまだまだ油断したら再発しそう

仕事・・・

仕事は休めないので腰が痛みながらも職場にきました。来たものの腰が痛いでも人間は賢くできていて痛くないように体を動かす術を身につけている自分にびっくりでも痛い。