仕事へのストレス

前向きな考えで頑張ろうという気持ちは忘れてないけど、仕事してて知らないうちにストレスが溜まってる時がある。

とりあえず泣きたくなる時もある。

知らないうちに呼吸止めてて息苦しくなったり。

耳鳴りあったり。

頭痛あったり。

そんな時は深呼吸するように心がけて。

帰りにUVER聞いて精神的に落ち着かせて。

帰ってカープ戦応援して。

お風呂にゆっくり入って。

リラックスタイムをたくさん作り♡

ストレスは溜まれば発散ですね〜

今の仕事してると本当に大切な事と感じます。

てことで、

今から発散タイム〜笑

カープクマ！

最高でーす！

我が家のカープクマ！テッドさんも応援！

M2だーー！

仕事の疲れなんて忘れちゃうよね笑

明日なんとかホームでの胴上げ見たいね！

会社の夏休みを利用して9日間帰省しました。

おばぁちゃんの法事が一番の目的だったけど、その事を中心にいろんな事を感じた時間になりました。

まずは大切な人たちが元気でいてくれたことが嬉しかったなぁ。

愛犬ココちゃんは久々の再会では喜んでくれるのに、バイバイする時は寂しそうな顔でこっちがウルウルしそうになり。

両親に関しては親バカな所はあるけど、改めて娘が大切なんだと言ってくれてね。

私も同じくらい2人の事が大切だからね！

良い関係です♡

親戚の人たちはカープがみんな大好きでカープトークで盛り上がり！！

昔は大嫌いだったけど、今回は結構楽しかった！

書きたいこといっぱいだけど、飛行機の中で綺麗な富士山見てたらあっという間に羽田空港、、笑

今日こそカープ勝ってよ！！

ふるさとやまぐちぶち好きっちゃ♡

そして、いろんな事はあるけど、、、

東京も大好き♡